右手中指腱鞘炎怎么治问

右手中指腱鞘炎以保守治疗为核心，早期通过休息、物理治疗及药物缓解症状，严重时需手术干预，多数患者经规范治疗可康复。

休息与制动

避免频繁屈伸手指，减少局部刺激（如避免长时间使用手机、键盘）；必要时佩戴弹性绷带或手指护具固定关节，维持稳定性。特殊人群（孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下调整活动强度，避免过度休息或不当活动加重损伤。

物理治疗

急性期（48小时内）冷敷15-20分钟/次，减轻疼痛与肿胀；慢性期可热敷或配合超声波、冲击波治疗，促进局部血液循环与炎症吸收。糖尿病患者热敷时需控制温度（建议＜40℃），防止烫伤。

药物治疗

口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛与炎症；必要时在腱鞘内注射糖皮质激素（如曲安奈德）短期抗炎。孕妇、肝肾功能不全者及胃溃疡患者需严格遵医嘱用药，避免自行服用。

康复锻炼

炎症缓解后进行轻柔拉伸（如缓慢屈伸手指）与握力训练，逐步增强肌腱韧性。老年人或关节僵硬者需循序渐进，避免过度锻炼加重损伤；康复期间可佩戴护指辅助恢复。

手术治疗

保守治疗3个月无效、出现弹响指或关节活动受限者，需行腱鞘切开松解术。术后佩戴护具2-3周，早期进行轻柔活动防止粘连；糖尿病、免疫功能低下者需加强伤口护理，预防感染。

多数患者经规范治疗可恢复正常功能，若症状持续加重或影响生活，建议尽早至骨科或康复科就诊。