我近视怎样治疗问

近视治疗核心方案：近视治疗以矫正视力和控制进展为核心，需结合年龄、度数及眼部条件选择光学矫正、手术干预、行为防控或药物辅助等方案。

一、光学矫正方案

框架眼镜是基础选择，适配性高且安全；角膜接触镜（含普通隐形眼镜及角膜塑形镜）适用于成人或特殊需求者，其中角膜塑形镜（OK镜）可夜间佩戴，临床证实能延缓青少年近视进展，但需严格遵医嘱并定期检查卫生。

二、手术矫正（适用于成人）

年满18岁、近两年度数稳定者，可选择准分子激光手术（如SMILE全飞秒）或ICL晶体植入术（适用于高度近视或角膜较薄者）。术前需完成详细检查，排除圆锥角膜、青光眼等禁忌证。

三、行为与环境控制

青少年应每日保证2小时以上户外活动，每学习30分钟远眺放松；控制近距离用眼时长，保持33厘米读写距离及400-600lux充足照明，减少电子屏幕使用，这些措施可有效延缓近视进展。

四、药物辅助（需遵医嘱）

临床证实有效的近视防控药物包括0.01%低浓度阿托品滴眼液（延缓青少年进展）、环喷托酯滴眼液（辅助验光或假性近视干预），使用期间需监测眼压及过敏反应，不可自行调整剂量。

五、特殊人群注意事项

儿童每3-6个月复查视力，及时调整眼镜度数；高度近视（≥600度）者避免蹦极、潜水等剧烈运动；孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者需在眼科医生指导下干预，避免血糖波动加重眼部病变。