胳膊痛是怎么回事问

胳膊痛可能由肌肉骨骼劳损、神经压迫、关节病变、炎症反应或外伤等多种原因引起，需结合具体症状及诱因综合判断。

一、肌肉骨骼劳损

长期重复性动作（如打字、举重物）或不良姿势（如久坐含胸）会导致肌肉纤维微损伤，引发局部酸痛。常见于运动员、办公室职员等人群。休息、拉伸和热敷可促进血液循环，缓解症状；若疼痛持续超一周，需排查是否合并肌腱炎或神经问题。

二、神经压迫

颈椎病、胸廓出口综合征等压迫神经根，可引发胳膊放射性疼痛，常伴麻木、无力感。长期低头、颈椎退变者风险较高。需通过颈椎MRI等影像学检查确诊，避免盲目按摩加重神经损伤。

三、关节及软组织病变

肩关节病变（如肩周炎）表现为肩关节活动受限，手臂抬举时疼痛加剧；网球肘（肱骨外上髁炎）因反复用力动作引发肘部外侧压痛。结合活动范围和压痛点可初步判断，早期理疗（如超声波）或康复训练效果较好。

四、炎症性疾病

无菌性炎症（如肌腱炎、滑囊炎）或风湿免疫性疾病（如类风湿关节炎）均可引发疼痛。前者多因劳损导致，局部轻微肿胀；后者常伴关节红肿热痛、晨僵。非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解症状，但需遵医嘱使用，避免长期滥用。

五、外伤或特殊情况

骨折、拉伤等外伤多伴肿胀、畸形，需立即就医；孕妇因激素变化易患腕管综合征，老年人需警惕骨质疏松性骨折。若疼痛剧烈、伴发热或活动严重受限，应及时就诊排查感染或其他急症。