空腹血糖5.8严重吗问

空腹血糖5.8mmol/L不属于严重情况，处于正常偏高范围，需结合个体情况关注糖代谢健康。

正常范围与临床定位：空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L（WHO标准），5.8mmol/L未达到糖尿病诊断标准（空腹≥7.0mmol/L），但处于正常区间上限，提示糖代谢调节能力可能存在轻度不足。

临床意义与风险评估：该数值属于“正常偏高值”，研究显示长期忽视可能进展为糖尿病前期（6.1-7.0mmol/L），此类人群5-10年糖尿病风险较正常血糖者升高2-3倍，需警惕胰岛素敏感性下降趋势。

影响因素与检测注意事项：单次检测受饮食（如高糖晚餐）、运动（夜间剧烈活动）、应激（感冒、焦虑）等影响，建议重复检测或行OGTT试验（2小时血糖＜7.8mmol/L为正常），以明确糖代谢真实状态。

特殊人群注意事项：①孕妇：孕期空腹血糖应＜5.1mmol/L，5.8mmol/L需排查妊娠糖尿病，建议24-28周行OGTT；②老年人：无并发症者可放宽至7.0mmol/L，但合并心脑血管疾病者需严格控糖；③高危人群（肥胖、家族史）：需加强监测，每半年检测空腹及餐后血糖。

管理建议与生活方式干预：饮食上减少精制糖摄入，增加全谷物、蔬菜；运动每周≥150分钟中等强度活动（如快走）；定期监测血糖及糖化血红蛋白（HbA1c＜6.0%）；无需药物，若合并代谢异常，可遵医嘱短期使用二甲双胍。