梦游的人为什么不可以被叫醒问

梦游（睡行症）患者在深度睡眠期（非快速眼动期N3阶段）出现无意识行为，此时强行唤醒易引发意识混淆、生理应激及意外伤害，因此不建议直接叫醒。

睡眠周期与神经抑制机制

梦游发生于慢波睡眠（深度睡眠）阶段，此时大脑运动皮层与意识中枢的神经连接异常，导致行为不受意识控制。突然唤醒会打破大脑“抑制-运动”平衡，造成意识与行为脱节，增加短暂认知障碍风险。

生理应激反应风险

深度睡眠被强行唤醒时，交感神经骤激使心率、血压骤升，心血管疾病、高血压患者或老年人可能诱发心悸、血压波动，甚至晕厥。此过程对特殊人群（如孕妇、心脑血管病患者）尤其危险。

心理创伤与行为异常

梦游者被唤醒时处于“半梦半醒”状态，易因恐惧、困惑产生情绪失控（如哭闹、攻击）。长期经历此类惊吓可能加重焦虑，甚至诱发慢性睡眠障碍或噩梦频率增加。

环境安全优先原则

梦游者常处于危险环境（如靠近火源、刀具），直接叫醒可能使其短暂清醒后行为失控（如突然奔跑、碰撞）。建议轻声引导至床上，避免强光刺激或剧烈摇晃，降低意外伤害概率。

特殊人群干预策略

儿童梦游多随年龄自愈，无需过度干预；成人需排查睡眠呼吸暂停、药物（如抗抑郁药、苯二氮类）或压力诱因；孕妇、慢性病患者应记录梦游规律，必要时咨询睡眠科医生调整生活方式。

（注：内容基于《睡眠障碍诊断与治疗指南》及临床研究，具体干预需结合个体情况，不替代专业医疗建议。）