胳膊肘关节疼怎么回事问

胳膊肘关节疼痛多由慢性劳损、关节退变、急性创伤、感染或神经压迫等原因引起，需结合症状特点和诱因初步判断。

慢性劳损与肌腱炎

长期重复性动作（如网球、家务劳作）易引发无菌性肌腱炎，常见于肱骨外上髁炎（外侧疼痛，俗称“网球肘”）和内上髁炎（内侧疼痛，俗称“高尔夫球肘”）。表现为活动时疼痛加重，局部压痛明显，休息后缓解。建议减少用力动作，急性期冷敷，慢性期热敷或理疗，孕妇需避免外用药物。

骨关节炎（退行性病变）

多见于中老年人，关节软骨磨损导致疼痛、僵硬，活动时伴摩擦音。X线可见关节间隙变窄、骨赘。建议控制体重，适度进行游泳等低负重运动，必要时口服非甾体抗炎药（如布洛芬），老年人需监测肝肾功能。

急性创伤或运动损伤

跌倒撑地、运动碰撞可致骨折、脱位或韧带损伤，表现为剧痛、肿胀、畸形。需立即制动并就医，避免自行复位或继续活动，以免加重损伤。

感染性关节炎

细菌感染（如金黄色葡萄球菌）引发关节红肿热痛，伴发热。需抗生素治疗，明确诊断后遵医嘱用药，严禁滥用抗生素，避免感染扩散。

神经压迫或放射痛

颈椎病（神经根型）或尺神经炎可放射至肘部，伴颈痛或小指麻木。建议调整姿势，避免长时间低头，必要时行颈椎MRI检查，神经病变需针对性康复治疗。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生；老年人合并骨质疏松时避免自行按摩；运动员康复期需在专业指导下进行功能训练，防止二次损伤。