药流后要卧床休息几天问

药流后建议卧床休息2-3天，以促进子宫恢复、减少出血及感染风险，具体时长需结合个体恢复情况调整。

基础休息时长

临床研究表明，药物流产后2-3天内为子宫收缩恢复关键期，建议以卧床休息为主，避免劳累、久坐或剧烈活动，减少盆腔充血及出血风险。多数健康女性在此期间可完成初步恢复，部分对疼痛敏感或体质较弱者，可适当延长至3-5天。

休息期间护理要点

需密切观察阴道出血：正常出血量少于月经量，持续≤10天；若出血超过10天或量明显增多，需警惕残留组织或感染。保持外阴清洁干燥，每日温水冲洗，禁止盆浴及性生活，降低逆行感染风险。发现腹痛加剧、发热或分泌物异常，应立即就医。

特殊人群注意事项

合并高血压、贫血、慢性疾病（如糖尿病、心脏病）者，建议延长休息至5-7天，具体需由医生评估调整。基础疾病可能影响身体恢复能力，需避免过早活动加重负担。有多次流产史或年龄＞35岁者，也应在医生指导下适当增加休息时间。

饮食与生活护理

饮食需补充瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白及新鲜蔬果，加速组织修复；避免生冷辛辣，注意腹部保暖，防止受凉影响子宫收缩。保持规律作息，避免熬夜，减少身体负担，促进内分泌稳定。

后续恢复与复查

休息期满后可逐步增加日常活动量，但1个月内避免剧烈运动及重体力劳动。需遵医嘱按时复查B超，确认孕囊排出完全及子宫恢复良好。若提示异常，必要时进行抗感染或清宫治疗，避免延误病情。