骨关节病怎么造成的问

一、骨关节病（骨关节炎）主要因关节软骨退化、磨损及骨质增生，多与年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传等因素相关。45岁以上人群风险显著升高，女性绝经后因激素变化风险增加，男性随年龄增长患病率逐步上升。

二、年龄与衰老。关节软骨随年龄退化，修复能力下降，关节间隙变窄、骨质增生。45岁后患病率随年龄递增，女性55岁后因雌激素水平下降，关节软骨代谢失衡加速退化，男性65岁后患病率超过女性。

三、肥胖与超重。体重增加使膝关节、髋关节等承重关节压力倍增，长期累积导致软骨磨损加速。研究显示BMI＞25者骨关节炎风险较正常体重者高2倍以上，尤其膝关节，腹部脂肪堆积通过炎症因子间接损伤关节。

四、关节损伤与过度使用。既往关节创伤（如骨折、韧带撕裂）或职业性劳损（如长期负重、重复性动作）破坏关节结构，提前引发软骨退化。运动员、体力劳动者因反复运动或劳损，风险显著高于普通人群，女性因运动习惯差异，风险相对男性略低。

五、遗传与炎症性疾病。家族史阳性者患病风险增加，COL2A1、COMP等基因变异影响软骨稳定性，早发性骨关节炎常与遗传相关。类风湿关节炎、银屑病关节炎等炎症性疾病可破坏滑膜与软骨，引发继发性骨关节炎，需长期监测关节健康。

中老年人应注意关节保暖，避免长时间蹲跪、爬楼梯等动作；肥胖人群建议通过低热量饮食与规律运动控制体重，减轻关节负担；有家族史者40岁后定期检查关节；慢性病患者需规范治疗原发病，定期复查关节功能。