药流休息多久问

药物流产后一般建议休息2周左右，具体时长需结合出血情况、身体恢复状态及个体健康基础灵活调整，以确保完全恢复。

一、基础休息时长依据

临床研究表明，药物流产（简称“药流”）后子宫内膜需经历蜕膜组织排出、修复及激素水平调整，多数女性在2周内可完成基础生理恢复。国际妇产科联盟（FIGO）及国内《药物流产临床应用指南》均推荐常规休息2周，此期间身体机能逐步恢复至孕前状态。

二、个体差异与特殊人群调整

若药流后出血超过2周、伴随持续腹痛或发热，需延长休息至症状消失并经医生评估；瘢痕子宫、贫血（血红蛋白＜100g/L）或合并慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，建议额外增加1-2周休息，直至身体完全恢复且无并发症。

三、恢复期护理核心要点

休息期间需避免重体力劳动、盆浴及性生活，每日清洁外阴以预防感染；饮食需增加优质蛋白（如瘦肉、鸡蛋）和铁剂（如菠菜、动物肝脏）摄入，促进子宫内膜修复及血红蛋白合成，减少术后贫血风险。

四、复查与并发症干预

药流后2周务必复查B超及血HCG，确认妊娠组织完全排出、子宫恢复良好；若提示宫腔残留（＞1cm或伴血流信号），需遵医嘱及时处理（如清宫或药物保守治疗），避免残留组织引发感染、出血，延长恢复周期。

五、心理与生活管理

流产后激素骤降可能导致情绪波动，建议通过规律作息、适度散步等方式调节；家人需给予心理支持，必要时寻求心理咨询，避免焦虑影响内分泌平衡，进而延缓身体恢复。