人体为什么会缺钾问

人体缺钾（医学称低钾血症）主要因钾摄入不足、丢失过多或细胞内转移异常所致，常见于饮食不均衡、长期利尿剂使用、呕吐腹泻等情况。

钾摄入不足

钾主要通过饮食摄入（如香蕉、菠菜、豆类等富含钾）。长期饮食不均衡（如过度节食、长期以精米白面为主食）、吞咽困难或进食障碍者，易因钾摄入过少导致血清钾偏低。

钾丢失过多

胃肠道丢失：呕吐、腹泻、胃肠减压或肠梗阻等，会随消化液大量流失钾；

肾脏丢失：长期使用呋塞米等排钾利尿剂、肾小管酸中毒或肾上腺皮质激素过多（如原发性醛固酮增多症），可使肾脏排钾增加；

皮肤丢失：高热、剧烈运动后大量出汗，未及时补钾，也会导致钾流失。

细胞内钾转移异常

钾在细胞内外分布受胰岛素、酸碱平衡影响：胰岛素治疗时，细胞摄取葡萄糖同步摄取钾，血清钾降低；碱中毒（如呼吸性/代谢性碱中毒）时，细胞外钾离子进入细胞内；家族性低钾周期性麻痹患者，也会因钾离子异常转移引发低钾。

疾病与药物影响

内分泌疾病（如库欣综合征）致激素失衡，或长期服用泻药、青霉素类药物，可能间接干扰钾代谢；慢性肾病（如慢性肾衰竭少尿期）若未合理控制，也会影响钾排泄。

特殊人群风险

老年人消化吸收功能下降，长期卧床者进食少；糖尿病患者高血糖致渗透性利尿，加重钾丢失；高血压患者长期用利尿剂（如氢氯噻嗪）未补钾，均需警惕低钾风险。

（注：缺钾需结合病因治疗，补钾药物如氯化钾、枸橼酸钾，需遵医嘱使用，不可自行调整剂量。）