脱水有什么症状问

脱水是因人体水分或电解质丢失（如呕吐、腹泻、高热等）超过补充量，引发的一系列生理病理反应，核心症状包括口渴、尿量减少、头晕乏力、皮肤弹性下降，严重时可出现意识障碍、休克等危及生命表现。

口渴与口腔干燥

脱水初期最典型表现，因血浆渗透压升高刺激下丘脑口渴中枢，产生强烈口渴感；口腔黏膜干燥、唾液分泌减少，严重时口腔黏腻，吞咽固体食物困难，婴幼儿可因口腔不适哭闹拒食。

尿量减少与尿色改变

肾脏为维持血容量，减少尿液生成：成人24小时尿量＜400ml（少尿）提示脱水进展，儿童尿量＜1ml/kg/h需警惕；尿色浓缩呈深黄至茶色，尿液比重升高（＞1.020），提示代谢废物排泄减少。

全身机能下降表现

脑灌注不足引发头晕、乏力；钠钾离子丢失导致肌肉痉挛（尤小腿腓肠肌）；皮肤弹性差：捏起手背/颈部皮肤后回弹＞2秒，老年/消瘦者更明显，婴幼儿可伴前囟凹陷。

特殊人群症状特点

婴幼儿脱水进展快，表现为烦躁哭闹、啼哭无泪、尿量骤减，严重时前囟凹陷、精神萎靡；老年人因口渴感减退，常以意识模糊、肢体乏力为首发，易被误认为“老年痴呆”；糖尿病患者（尤其高血糖未控制）脱水伴多尿加重，可诱发酮症酸中毒。

严重脱水危险信号

未及时干预可进展为重度脱水，出现意识障碍、四肢湿冷、脉搏细速、血压下降（收缩压＜90mmHg），即低血容量休克前期；老年人/心衰患者易并发急性肾衰，儿童可因高热脱水致惊厥，需及时补充口服补液盐等电解质溶液，必要时紧急就医。