宝宝如何退烧问

宝宝退烧需结合物理降温、药物干预及病因治疗，优先评估精神状态，科学护理可安全退热。

物理降温辅助退热

采用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管密集区域，每次持续10-15分钟；退热贴需每4小时更换一次，贴敷部位避开眼周、皮肤破损处，仅辅助散热不可替代核心措施。酒精擦浴、冰水敷物易致体温骤降或寒战，蚕豆病（G6PD缺乏症）患儿需避免刺激性降温方式。

规范使用退热药物

体温≥38.5℃或宝宝因发热出现明显不适（如烦躁、拒食）时，可在医生指导下选用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），严格按年龄、体重计算剂量；G6PD缺乏症患儿慎用，肝肾功能不全者需遵医嘱调整剂量。

及时补充水分防脱水

发烧时宝宝代谢加快，出汗增多易脱水，需鼓励少量多次饮用温水（每次5-10ml，间隔5-10分钟）；必要时在医生指导下使用口服补液盐。母乳喂养婴儿无需额外补水，奶粉喂养可适当稀释；新生儿（尤其是早产儿）喂水需控制单次量（≤5ml），避免呛咳或腹胀。

调节环境与衣着

保持室温24-26℃、湿度50%-60%，穿宽松纯棉衣物利于散热；避免“捂汗”，盖薄被即可，高热时可用退热毯辅助降温，但禁用冰水、冰袋直接接触皮肤。

明确病因并及时就医

发烧是症状而非疾病，需观察伴随表现（如持续高热＞3天、抽搐、皮疹、呕吐腹泻等）；3个月以下婴儿（尤其是早产儿）发热需立即就诊，不可自行处理；儿童出现精神萎靡、嗜睡、呼吸困难等表现，需紧急就医。