小儿咳嗽按摩穴位是什么问

小儿咳嗽可通过按摩天突、膻中、肺俞等经典穴位缓解症状，需结合咳嗽类型辨证操作，特殊情况建议及时就医。

天突穴（调理咽喉气管）

位于胸骨上窝中央凹陷处（喉结下两横指），主治咳嗽、气喘、痰多。用拇指指腹轻柔按揉，顺时针方向1-2分钟，力度以小儿无不适为宜。操作时避开皮肤破损，风寒咳嗽可配合揉按时稍用力。

膻中穴（宽胸理气止咳）

两乳头连线中点，主治咳嗽、胸闷、痰黄。用手掌大鱼际顺时针揉动，或拇指按揉1-2分钟，力度适中。适合痰湿或风热咳嗽，按摩后可轻拍背部助排痰，皮肤敏感者手法需更轻柔。

肺俞穴（调理肺系疾病）

背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸（约两横指），主治各类咳嗽、气喘。用拇指或食指按揉，左右各1-2分钟，力度以小儿微微酸胀感为宜。操作时注意小儿皮肤娇嫩，手法忌重按。

合谷穴（疏风解表止咳）

手背虎口处（第2掌骨桡侧中点），主治咳嗽伴咽痛、发热。用拇指按揉左右穴位，各1分钟，力度由轻至重。风热咳嗽者可配合推天河水增强效果，孕妇需避免按压此穴。

足三里（健脾固本止咳）

外膝眼下3寸（约四横指），胫骨外侧一横指处，主治脾胃虚弱、反复咳嗽。用拇指按揉左右穴位，各1分钟，促进脾胃运化。体质弱小儿每日按摩可增强免疫力，婴幼儿手法宜轻。

注意事项：按摩仅适用于轻症咳嗽（如受凉、轻微感冒后），若咳嗽剧烈、高热不退、呼吸急促或持续超3天，需立即就医排查肺炎、支气管炎等，不可替代药物治疗。操作时避开皮肤破损，手法以“轻柔、渗透”为主，每日1-2次，每次10-15分钟。