胆固醇低的危害有哪些问

胆固醇是人体必需的脂质，参与细胞膜构建、激素合成、维生素D及胆汁酸生成等关键生理过程。长期严重胆固醇偏低（血清总胆固醇＜3.1mmol/L）会影响多系统功能，增加感染、内分泌紊乱、骨质疏松等健康风险，需科学监测与干预。

免疫力降低

胆固醇是免疫细胞膜的重要结构成分，为T细胞、巨噬细胞等免疫细胞提供必要的稳定性与流动性。长期严重偏低会导致免疫细胞功能受损，增加呼吸道、泌尿系统等反复感染风险，同时炎症反应调节能力减弱，疾病恢复速度减慢。

激素合成不足

胆固醇是性激素（雌激素、雄激素）和肾上腺皮质激素的前体物质。长期偏低会导致激素合成不足，女性出现月经紊乱、性欲减退，男性可能有性功能下降、精子质量降低，肾上腺皮质激素不足还会引发疲劳、低血压等症状。

维生素D合成障碍

胆固醇是皮肤合成维生素D的关键前体，缺乏会影响钙吸收与骨骼矿化。长期胆固醇偏低时，维生素D合成原料不足，增加骨质疏松、骨密度下降风险，尤其老年人群、绝经后女性及长期室内工作者需重点关注。

神经系统功能受损

胆固醇占大脑脂质总量的25%，是神经髓鞘的核心成分，保障神经信号高效传导。长期不足会导致记忆力减退、认知功能下降，研究提示与阿尔茨海默病等神经退行性疾病存在潜在关联，影响神经系统健康。

特殊人群风险更高

孕妇/哺乳期女性需充足胆固醇支持胎儿发育与乳汁分泌，过度限制易致母婴营养不良；老年人代谢减慢，过低可能加重肌肉萎缩与器官衰退；心脑血管疾病患者若他汀治疗后胆固醇＜3.0mmol/L，出血或血管修复能力下降风险增加，需医生指导调整方案。