氨糖是什么问

氨糖（氨基葡萄糖）是人体关节软骨基质的天然前体成分，主要通过促进糖胺聚糖合成、抑制炎症因子、维持关节滑液黏稠度，发挥关节保护作用，是关节健康的重要营养补充剂。

氨糖的生理作用与来源

氨糖是一种氨基单糖，以盐酸或硫酸形式存在于人体软骨、肌腱和关节液中。其核心功能是参与蛋白聚糖合成，为软骨提供结构支撑；同时通过抑制炎症因子（如IL-1β）减少关节退变，临床研究证实可改善关节滑液润滑功能。

主要应用形式与临床定位

氨糖制剂以口服为主（常见盐酸/硫酸氨基葡萄糖胶囊、片剂），少数为外用凝胶。临床主要用于轻中度骨关节炎（OA）的辅助治疗，尤其适用于关节软骨早期磨损人群，可缓解疼痛、改善关节活动度，但无法逆转严重软骨缺损。

临床有效性的科学证据

多项双盲对照试验显示，氨糖对OA患者的疼痛缓解有效率约50%-60%，起效需2-8周，长期服用（6个月以上）可维持关节功能稳定。但对严重软骨破坏或合并类风湿关节炎者效果有限，不能替代关节置换等手术治疗。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：缺乏安全性数据，建议避免使用；

肝肾功能不全者：需监测肝肾功能指标，严重不全者慎用；

过敏人群：对甲壳类海鲜过敏者（氨糖多从虾蟹壳提取）可能存在交叉过敏风险；

凝血功能障碍者：氨糖可能轻度抑制血小板聚集，合并抗凝治疗（如华法林）者需咨询医生。

使用建议与局限性

氨糖需连续服用3个月以上才能体现稳定效果，短期使用难以改善症状；不可替代非甾体抗炎药（如塞来昔布）的急性止痛作用。使用前建议通过X线或MRI评估关节退变程度，合并高血压、糖尿病等基础疾病者需在医生指导下使用。