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刚吃饭后可以洗澡吗

2026年01月28日 15:36:54
病情描述:

刚吃饭后可以洗澡吗

医生回答(1)
  • 张如兰
    张如兰副主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    刚吃完饭不能立刻洗澡。并且如果吃完饭后要洗澡,需间隔30分钟以上。同时,吃完饭不建议马上洗澡。

    一、人刚吃完饭时,身体血液主要集中在胃肠道的胃黏膜中,用于助力食物的消化与吸收。此时,大脑动脉和心血管动脉的供血相对较弱。1.在这种情况下洗澡会加大心脑血管的负担,可能引发心血管疾病。2.刚吃完饭马上洗澡会使周身毛细血管迅速扩张与膨胀,这对消化与吸收不利,容易导致消化不良等状况出现。二、此外,刚吃完饭洗澡,还可能导致一过性昏厥,大脑细胞缺氧,脑动脉供血不足,动脉血压氧饱和度降低以及氧分压迅速过低等情况。

    综上所述,刚吃完饭不建议立即洗澡,最好间隔30分钟以上,等食物初步消化后再洗,以避免对身体产生不良影响。

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