玛咖泡酒有什么功用问

玛咖泡酒作为传统食疗方式，可能具有营养补充和调节身体机能的作用，但需理性看待其效果，且需注意适用人群与饮用规范。

营养成分与潜在益处

玛咖含玛咖烯、玛咖酰胺等活性物质，可能辅助调节内分泌；其多糖、生物碱等成分或增强免疫细胞活性，对缓解疲劳感有一定辅助作用（效果因人而异）。

免疫与抗疲劳辅助

部分研究显示，玛咖中的生物碱可提高运动耐力，缓解体力疲劳；多糖成分可能增强免疫功能，但效果需结合个体体质，不能替代药物治疗。

特殊人群禁忌

高血压、糖尿病、肝肾功能不全者及孕妇、哺乳期女性应慎用。酒精可能加重肝肾负担或影响血糖、血压控制，建议饮用前咨询医生。

健康人群适用建议

健康成年男女可适量饮用，每次10-20ml，每日不超过50ml，避免长期大量饮用，防止酒精蓄积损伤肝脏、心血管等器官。

效果与局限性

玛咖泡酒属食疗保健范畴，无法替代药物治疗。若存在明确健康问题（如内分泌失调、慢性疲劳综合征等），应优先就医，避免延误正规诊疗。