金银花加菊花泡水喝的功效有什么问

金银花加菊花泡水饮用，具有清热解毒、疏散风热的主要功效，适用于缓解风热感冒初期症状、咽喉肿痛及上火相关不适。

清热解毒，缓解热毒症状

金银花含绿原酸、黄酮类化合物，菊花含菊苷、黄酮类物质，二者搭配可增强清热解毒作用，帮助缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、疮疡初起等热毒症状，临床研究显示其对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有一定抑制作用。

疏散风热，减轻感冒不适

二者均有疏散风热之效，能缓解风热感冒初期的发热微恶风寒、咽痛、咳嗽、口干等症状，促进病邪从体表排出，辅助减轻感冒引发的不适。

平肝明目，改善眼部不适

菊花“平肝明目”功效突出，可缓解风热上攻导致的目赤肿痛、眼睛干涩；金银花辅助清热，减少眼部火毒，适合用眼过度或上火引发的眼部不适人群。

抗炎抑菌，调节炎症反应

金银花的绿原酸、菊花的黄酮类成分均有抗炎活性，二者搭配可调节体内炎症反应，对咽炎、扁桃体炎等上呼吸道炎症有辅助缓解作用。

特殊人群注意事项

脾胃虚寒者（平素怕冷、易腹泻）饮用可能加重症状；孕妇、哺乳期女性及体质虚寒者建议咨询医生后再饮用，避免盲目服用。