手被冻了怎么办问

手冻伤后需立即脱离寒冷环境，通过37-40℃温水逐步复温，保持干燥清洁，必要时外用医用冻伤膏，严重时及时就医。

科学复温，避免二次损伤

立即将冻伤手部移至温暖室内，避免继续受冻。采用37-40℃温水（非热水）浸泡15-30分钟，直至皮肤转红、感觉恢复，禁止用火烤、搓揉或热水烫洗，以防加重组织损伤。

清洁保湿，保护创面

复温后用柔软毛巾轻擦，避免摩擦损伤。可涂抹医用冻伤膏或凡士林等温和保湿剂，形成保护膜，减少水分蒸发；日常避免频繁接触冷水，洗手后及时擦干并加强保湿。

水疱处理，预防感染

若皮肤出现水疱，切勿自行挑破，保持完整以防感染；小水疱可自行吸收，大水疱需由医护人员处理，严禁挤压或刺破。

特殊人群需警惕

糖尿病、外周血管疾病患者冻伤后易发生组织坏死，应尽早就诊；儿童、老年人及孕妇因循环调节能力较弱，冻伤后需严格保暖，若皮肤青紫、麻木加重，立即就医。

及时就医指征

若冻伤部位剧痛、皮肤发黑、感觉丧失，或出现发热、红肿、化脓等感染迹象，提示病情恶化，需立即到皮肤科或外科就诊，必要时接受扩血管药物、抗生素等治疗。