胃胀腹泻怎么回事问

胃胀腹泻是常见消化系统症状，常由饮食不当、感染或消化系统疾病引发，多数经饮食调整和对症处理可缓解，持续加重需就医。

饮食相关因素

暴饮暴食、生冷辛辣或产气食物（如豆类、碳酸饮料）易引发胃肠负担过重；乳糖不耐受者摄入乳制品后因消化酶不足出现腹胀腹泻。长期外卖高油高盐、饮食不规律者及儿童过量零食、孕妇孕期饮食结构改变（如过量高蛋白摄入）均增加发病风险。

感染性因素

病毒（诺如病毒、轮状病毒）或细菌（沙门氏菌、大肠杆菌）感染常伴发热、呕吐，集体场所（学校、家庭）易暴发。老人、婴幼儿因免疫力较弱，感染后脱水风险高，需及时补水并监测精神状态。

消化系统疾病

急性胃肠炎、慢性胃炎、肠易激综合征（IBS）是主要病因，IBS在焦虑、压力状态下易发作，女性发病率高于男性。长期服药的慢性病患者（如糖尿病、高血压）需关注药物对肠道菌群或胃肠动力的影响。

其他因素

抗生素等药物破坏肠道菌群平衡，甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等慢性病影响胃肠蠕动。妊娠期因激素变化减缓胃肠排空，更年期女性因雌激素波动出现功能性胃肠紊乱。儿童避免自行使用刺激性止泻药，老年人用药后需观察是否出现腹泻，优先通过饮食调整改善症状。