胃灼烧感是什么症状问

胃灼烧感是胃酸反流至食管刺激黏膜引发的胸骨后或上腹部烧灼感，常伴反酸、嗳气，多在餐后、平卧或弯腰时加重，是胃食管反流的典型表现，生理性刺激或病理性疾病均可诱发。

**饮食与生活习惯诱发**：过量食用辛辣、高脂食物或饮用咖啡、酒精，会刺激胃酸分泌；暴饮暴食、餐后立即平躺使食管清除胃酸能力下降；肥胖者腹腔压力高压迫胃部，紧身衣物束缚膈肌，均增加反流风险。

**病理性疾病导致**：胃食管反流病（GERD）表现为症状持续≥2周或伴食管黏膜损伤，内镜可见食管炎；胃炎或消化性溃疡常伴上腹痛、反酸，空腹时灼烧感可能减轻；功能性烧心无器质性病变，但症状反复且影响生活质量。

**特殊人群风险**：孕妇因孕激素松弛食管下括约肌、子宫增大压迫胃部，餐后反流风险升高，建议少食多餐；老年人食管蠕动功能减弱，食管清除能力下降，需避免睡前3小时进食；儿童食管下括约肌功能不完善，频繁食用巧克力、柑橘类食物易诱发反流，婴幼儿需避免刺激性食物。

**干预原则**：优先非药物措施，如减少高脂/酸性食物摄入，餐后保持直立30分钟，控制体重（BMI维持18.5~24.9）；孕妇可在医生指导下用抗酸剂缓解；病理性患者需H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂，低龄儿童避免自行用药，建议就医排查先天性食管功能异常。