宝宝厌食是怎么回事问

宝宝厌食是指1-6岁儿童长期食欲减退或进食困难，导致营养摄入不足及生长发育缓慢的现象，多数为功能性问题，需结合生理、心理及疾病因素综合判断。

婴幼儿消化系统尚未成熟，咀嚼能力不足及消化酶分泌有限，易因进食不适产生抗拒。临床研究显示，约15%的1岁内婴儿存在生理性喂养困难，随年龄增长（2-3岁）咀嚼功能完善后多可改善。

随着自主意识发展，2-4岁儿童易出现“逆反期”，对新食物或强迫喂食产生抵触。食物过敏（如牛奶蛋白不耐受）、气味厌恶或模仿挑食行为，也会显著降低食欲。进餐时电视干扰或家长过度关注（如追问“吃了没”）会增加进食压力，抑制食欲。

不规律进餐、餐前零食过多（如含糖饮料）、进餐环境嘈杂或餐具过大（儿童难以自主进食），均会破坏正常食欲反射。规律进餐（每日3餐+2次加餐）和控制零食摄入可提升食欲，研究证实此方案能使厌食改善率达65%。

长期厌食需排除器质性疾病：缺铁性贫血（贫血儿童食欲下降风险升高20%）、锌缺乏、维生素D缺乏等微量元素缺乏，或呼吸道感染、消化不良、食物过敏等。临床需通过血常规、微量元素检测明确病因，及时干预原发病。

早产儿、过敏体质儿童及长期慢性病患儿（如哮喘、肾病），厌食常伴随营养不良风险，需由营养师制定个性化饮食方案，并联合儿科医生调整基础疾病管理。