十几天的婴儿鼻塞怎么办问

十几天的婴儿鼻塞多因鼻腔狭窄、分泌物堵塞或环境干燥引起，优先采用非药物护理，结合科学清洁、环境调节及睡姿调整可有效缓解。

一、鼻腔清洁：安全软化分泌物

使用医用生理盐水滴鼻剂（非药物），每次每侧鼻孔滴1-2滴，待分泌物软化后，用球形吸鼻器轻缓吸出（避免用力）。禁止用棉签或成人工具强行清理，以防损伤鼻黏膜。

二、环境调节：维持适宜温湿度

保持室内湿度50%-60%、温度22-26℃，干燥时用冷雾加湿器（每日换水清洁），避免空调直吹或暖气烘烤。定期开窗通风，减少粉尘刺激。

三、适度保湿：缓解鼻黏膜干燥

每日用生理盐水喷雾轻喷鼻腔（每次1-2喷），或在洗澡时打开浴室门，利用湿润空气缓解干燥。洗澡后及时擦干宝宝头部，避免受凉。

四、睡姿调整：借助重力促进分泌物排出

睡觉时用毛巾折叠垫在床垫头部下方（形成30°斜坡），抬高上半身，利用重力帮助分泌物自然流出。注意头颈部无直接受压，毛巾厚度适中且固定稳妥。

五、警惕异常，及时就医

若鼻塞伴随发热（体温≥37.5℃）、拒奶、呼吸急促（＞60次/分）、嘴唇发绀、鼻腔脓性分泌物或持续一周无改善，需立即就医，排查感冒、过敏或鼻腔结构异常。

特别提示：新生儿鼻腔脆弱，禁止成人式擤鼻涕、用力掏鼻孔或使用成人药物，日常护理以温和清洁为主。