缺铁性贫血会掉头发吗问

缺铁性贫血可能会导致掉头发，其核心机制在于铁元素缺乏影响毛囊正常代谢，诱发休止期脱发或斑秃等问题。

缺铁性贫血与脱发的关联机制

铁是合成血红蛋白的关键元素，同时参与毛囊细胞增殖及抗氧化过程。当体内铁储备不足时，毛囊因缺氧代谢减缓，休止期毛发比例升高，表现为头发稀疏、易脱落。临床观察显示，约30%缺铁性贫血患者存在不同程度脱发。

典型脱发表现

缺铁性贫血引发的脱发多为弥漫性休止期脱发，头发牵拉试验阳性（轻拉头发可见2-3根脱落），常伴随头皮干燥、油腻或瘙痒。严重时头顶及两侧头发明显稀疏，需与雄激素性脱发（发际线后移）、斑秃（斑片状脱发）等鉴别。

特殊人群风险

女性因月经过多、妊娠哺乳期铁需求增加易缺铁；老年人胃肠吸收功能下降；儿童挑食或长期素食者均为高发人群。孕妇若铁储备不足，脱发风险较普通女性高2-3倍，需重点关注。

诊断与鉴别

结合缺铁性贫血症状（乏力、头晕、面色苍白、匙状甲）及实验室检查（血常规血红蛋白＜110g/L，血清铁蛋白＜12μg/L）可确诊。需排除甲状腺功能异常、营养不良性脱发等，必要时进行铁代谢指标检测。

治疗与预防

补铁是核心，常用药物包括硫酸亚铁、富马酸亚铁等（具体剂量需遵医嘱）。饮食推荐红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物，每日维生素C摄入可促进铁吸收。特殊人群如孕妇、月经过多女性需定期监测铁水平，避免长期缺铁性贫血。