食物中毒吐怎么办问

食物中毒后呕吐时，应立即停止进食可疑食物，优先通过补水和观察症状缓解，若出现脱水、高热等危险信号需及时就医，儿童、老人等特殊人群建议谨慎处理。

一、轻微呕吐（无脱水、高热等症状）

需立即停止进食可疑食物，暂时禁食1-2小时让胃部休息，随后可少量多次饮用30-50ml温水或淡盐水，避免摄入辛辣、油腻或刺激性食物，减少胃黏膜刺激。

二、呕吐频繁或伴随脱水症状

当出现口干、尿色加深、尿量减少（4小时内＜200ml）或头晕时，优先口服补液盐（ORS），每次50ml间隔5-10分钟服用，持续观察尿量是否恢复正常（成人每小时尿量＞30ml），若6小时内呕吐未缓解或脱水无改善，需就医。

三、特殊人群处理要点

儿童（6个月以上）：6个月以下婴儿呕吐禁止自行处理，立即就医；1-6岁儿童可服用10ml温水/每呕吐1次，避免空腹补水；老人（≥65岁）：优先选择含钾食物（如香蕉）辅助补钾，避免大量饮用纯水导致电解质失衡；孕妇：少量食用苏打饼干或米汤，出现持续呕吐（＞4小时）需就医，防止营养不良影响胎儿；慢性病患者（糖尿病、肾病等）：糖尿病患者需监测血糖，肾病患者补水控制在每日1500-2000ml范围内。

四、危险信号与就医标准

出现高热（体温＞38.5℃）、剧烈腹痛（持续加重）、呕吐物带血或黏液、意识模糊等情况，提示中毒严重或并发症，需立即前往医疗机构，途中保持侧卧姿势防止呕吐物误吸。