做完胃镜应该吃什么问

做完胃镜后，饮食恢复需根据检查是否有创伤及麻醉方式调整。无特殊情况的普通胃镜检查后，1-2小时可尝试温凉流质，6小时以上逐步过渡至半流质或软食；若有活检或溃疡等情况，需延长禁食至24小时以上，优先选择温和、无刺激食物。

一、无特殊创伤的普通胃镜检查后

1.检查结束后1-2小时内：可尝试温凉的水或米汤，避免牛奶、豆浆等易产气食物。儿童需由家长协助少量多次饮用，防止呛咳；老年人若吞咽功能减弱，进食时放慢速度。

2.检查后2-6小时：过渡至半流质饮食，如软烂白粥、烂面条、蒸蛋羹。避免辛辣、油腻、生冷食物，温度控制在40℃以下，若有胃部不适暂停进食。

二、检查后6小时以上至次日（软食过渡期）

1.食物选择：软米饭、煮烂的蔬菜（如胡萝卜）、去刺鱼肉、豆腐。避免坚硬、粗糙食物及酒精、咖啡。

2.进食方式：细嚼慢咽，每口充分咀嚼20次以上，减轻胃部负担。

三、特殊情况（取活检或存在溃疡/出血风险）

1.禁食要求：延长至24小时以上，期间仅可少量饮用温水。

2.恢复饮食：从米汤开始，观察无呕血、黑便等异常后，逐步加量至软食。

3.药物辅助：医生可能建议短期服用黏膜保护剂，无需自行添加药物。

四、特殊人群饮食注意

1.糖尿病患者：优先选择低升糖指数食物（如白粥），避免甜粥，监测血糖。

2.高血压患者：低盐饮食，避免腌制食品，食物中少盐或不加盐。

3.消化功能弱人群：少量多餐，每日5-6餐，每餐量控制在平时1/2。