酒精引起的肝硬化平时要注意些什么问

酒精性肝硬化患者需严格戒酒，同时注重营养支持、规范用药、生活管理及定期复查，以延缓疾病进展并预防并发症。

严格戒酒：必须彻底戒除所有含酒精饮品（白酒、啤酒、红酒等）及含酒精制剂（如藿香正气水）；戒酒可显著降低肝损伤程度，研究显示持续戒酒6个月以上者肝功能改善率达40%。避免以“少量饮酒”为借口，防止肝损伤反复加重。

营养支持与饮食管理：保证每日热量（30-35kcal/kg）及优质蛋白（瘦肉、鱼类、豆类）摄入，合并肝性脑病时需限制蛋白（20-30g/d）；补充维生素B族、维生素C，避免高脂（每日＜50g）、高盐（＜5g/d）饮食。忌粗糙、坚硬食物（防食管胃底静脉曲张破裂出血），合并糖尿病者需控制碳水化合物摄入。

避免肝毒性药物：禁用不明成分中药（如含马兜铃酸者）、四环素类抗生素及抗结核药异烟肼；用药前咨询肝病专科医生，选择肝毒性低药物（如止痛用对乙酰氨基酚，抗感染用头孢类）。避免自行服用保健品，确需用药时核对说明书“肝毒性”标注。

生活方式与感染预防：保证每日7-8小时睡眠，避免重体力劳动及剧烈运动；适度散步增强免疫力，预防呼吸道感染（接种流感/肺炎疫苗）。保持情绪稳定，避免焦虑抑郁；合并腹水者需低盐饮食并监测腹围（每周1次）。

定期复查与并发症监测：每3-6个月复查肝功能（ALT、胆红素）、血常规、腹部超声及甲胎蛋白（AFP）；重点关注黑便/呕血（出血风险）、意识模糊（肝性脑病）及黄疸加深（肝功能恶化）。出现腹水增多、腹胀加重时24小时内就医。