小儿感冒推拿手法有什么问

小儿感冒推拿以疏风解表、宣肺通窍为核心，通过轻柔刺激特定穴位与经络缓解症状，结合辨证操作可辅助改善鼻塞、流涕、发热等表现，需注意特殊情况及时就医。

基础解表手法

开天门（两眉中至前发际，用拇指指腹推30-50次）、推坎宫（眉心向眉梢分推50次）、揉太阳穴（眉梢与外眼角间凹陷处，顺时针揉1-2分钟）。三法协同疏通督脉与膀胱经，促进气血运行，缓解感冒初期头痛、鼻塞等症状。

通窍止涕手法

揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸，按揉1-2分钟）、擦鼻翼（食指中指沿鼻翼两侧上下摩擦30次）。通过刺激鼻部经络，改善鼻黏膜血液循环，减轻流涕、鼻塞，尤其适合风寒感冒伴明显鼻部症状者。

宣肺止咳手法

按揉膻中穴（两乳头连线中点，顺时针揉1分钟）、揉肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸，揉2分钟）。前者宽胸理气，后者宣肺化痰，配合推揉天突穴（胸骨上窝中央），可缓解咳嗽、痰多，对风热感冒伴咳嗽者尤为适用。

清热退热手法

清天河水（前臂内侧正中，用食、中二指推3-5分钟）、推六腑（前臂外侧，沿阳池向肘推1-2分钟）。前者清泻肺胃实热，后者清退里热，两法结合缓解感冒发热（体温＜38.5℃时适用），需避免力度过大导致皮肤损伤。

特殊人群注意事项

①感冒伴高热（＞39℃）、抽搐、精神萎靡时，需立即就医，不可仅依赖推拿；②婴幼儿囟门未闭、皮肤破损、过敏体质者禁用推按；③推拿力度以皮肤微红为宜，每次10-15分钟，每日1-2次；④手法不熟练者建议经专业医师指导，避免刺激穴位或延误病情。