35周老是肚子发紧发硬怎么回事问

孕35周肚子发紧发硬多为假性宫缩（生理性），但需警惕先兆早产、胎盘异常等病理情况，建议结合症状判断是否就医。

生理性假性宫缩（BraxtonHicks宫缩）

孕晚期子宫肌肉敏感性增加，易出现无规律、短暂（10-30秒）的发紧发硬，强度较弱，常因劳累、久站诱发，休息后可缓解。这是子宫为分娩做准备的正常生理反应，无需特殊处理，注意避免长时间保持同一姿势即可。

警惕先兆早产

若宫缩逐渐规律（10分钟内≥2次）、持续时间延长、强度增强，伴随下腹痛、腰酸、阴道流水/少量出血，可能是先兆早产。35周虽接近足月，但早产儿仍存在呼吸、感染等风险，需立即就医，医生可能通过胎心监护、超声评估宫颈长度，必要时给予抑制宫缩药物。

胎盘异常需紧急处理

前置胎盘或胎盘早剥可能引发异常宫缩：前置胎盘伴无痛性阴道出血；胎盘早剥则表现为突发持续性腹痛、剧烈发硬，伴血压下降、胎心异常，均为急症，需立即住院。胎盘早剥若延误处理，可能导致胎儿窘迫、大出血，危及母婴安全。

外界因素诱发的假性宫缩

过度劳累、精神紧张、长时间久坐、性生活后或突然变换体位，可能诱发短暂发硬。建议变换姿势（如左侧卧位）、深呼吸放松、短暂休息，避免持续刺激子宫。若宫缩频繁（每小时＞4次）且无缓解，需及时评估。

高危孕妇需提前干预

有妊娠期高血压、糖尿病、多胎妊娠、既往早产史或宫颈机能不全的孕妇，风险更高。出现发紧发硬时，即使无其他症状，也应尽快联系产科医生，定期产检（如每周1次胎心监护）可早期发现异常，降低早产或并发症风险。

（注：以上内容基于临床研究及指南，具体诊疗请遵医嘱，涉及药物仅提及名称，不提供服用指导。）