女性便秘的原因是什么问

女性便秘的常见原因包括生理激素波动（经期、妊娠、产后、更年期）、盆底功能状态、生活方式及心理情绪因素，部分与慢性疾病或药物相关。

生理激素变化：经期雌激素波动影响肠道敏感性；孕期孕激素升高减缓肠道蠕动；产后激素骤降引发肠道功能紊乱；更年期雌激素水平下降导致肠道平滑肌张力降低，蠕动减慢。

盆底功能与肌肉因素：妊娠子宫压迫肠道降低蠕动；分娩时盆底肌过度拉伸或损伤，产后康复不足影响排便控制；老年女性盆底肌松弛导致肠道排空困难。

生活方式与心理因素：膳食纤维（＜25g/d）、水分（＜1500ml/d）摄入不足，久坐少动（＜150分钟/周）；长期压力、焦虑引发肠道应激反应，抑制蠕动；抑郁状态下排便反射迟钝，加重便秘。

疾病与药物因素：肠易激综合征、甲状腺功能减退等疾病影响肠道动力；长期服用钙通道阻滞剂、抗抑郁药等可能导致肠道平滑肌松弛；需排查相关原发病因。