腱鞘炎手术后多久能活动问

腱鞘炎手术后的活动时间因手术类型、个体恢复能力及基础健康状况而异，通常术后1~2周可在医生指导下开始轻度活动，4~6周逐步恢复正常生活与工作活动。

一、单纯松解术的恢复特点：此类手术创伤较小，术后1周内以制动休息为主，1周后在医生评估下开始轻柔的手指/手腕被动活动，避免过度用力，2周后可尝试轻度主动活动，逐步增加活动量。

二、合并肌腱修复或复杂松解术：若涉及肌腱缝合或组织重建，术后需延长制动至2~3周，期间以被动活动为主，4周后根据肌腱愈合情况（通过超声或临床评估）逐步过渡到主动活动，避免肌腱粘连或再次断裂。

三、特殊人群恢复差异：儿童患者愈合能力强，1~2周可轻柔活动，家长需监督避免过度用力；老年及糖尿病、心血管疾病患者愈合周期延长2~4周，糖尿病患者需控糖（空腹血糖<7.0mmol/L）预防感染，康复训练结合基础疾病特点，避免低血糖或血压波动。

四、特殊职业需求者：长期使用手部的工人、运动员等，术后6周内避免重体力劳动或剧烈运动，6~8周根据肌腱强度评估，逐步恢复功能性训练，优先通过握力球等低负荷器械进行力量恢复，减少职业相关损伤风险。