肚子疼了好几天大姨妈还不来，应该怎么办问

月经推迟伴随持续腹痛可能与妊娠、内分泌紊乱、妇科疾病或生活方式相关，建议优先排除妊娠，调整生活方式，必要时及时就医明确病因。

确认妊娠状态

若近期有性生活，月经推迟超1周，建议用早孕试纸或到医院检测血HCG，排除怀孕相关腹痛（如宫外孕、先兆流产）。宫外孕是急症，若伴随单侧下腹痛、阴道出血、晕厥，需立即就医。

调整生活方式与情绪管理

保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，通过运动、冥想等缓解压力，观察1-2个月经周期是否恢复。若持续紊乱，需进一步检查激素六项（如雌激素、孕激素水平）。

排查妇科疾病

若腹痛持续加重、伴随异常分泌物、发热等，需就医检查妇科超声、血常规、分泌物培养，明确是否存在盆腔炎、卵巢囊肿或子宫内膜异位症等。卵巢囊肿蒂扭转、盆腔炎等需紧急处理。

特殊疾病与用药管理

甲状腺功能异常（如甲减）、多囊卵巢综合征患者，需针对原发病治疗（如补充甲状腺素、促排卵药物）；长期服用避孕药、激素类药物者，应咨询医生调整方案，避免自行停药。

紧急就医指征

腹痛剧烈、晕厥、阴道大量出血，或月经推迟超2周无改善，立即前往妇科或急诊科，避免延误宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转等急症治疗。