孕妇总是拉肚子怎么回事问

孕妇频繁拉肚子可能与饮食不当、感染、激素变化、腹部着凉或肠道功能紊乱有关，需结合具体症状排查原因并及时干预。

饮食因素

不洁饮食（如变质食物、生冷海鲜）、乳糖不耐受（孕期乳糖酶分泌减少）或食物过敏（芒果、牛奶等）是常见诱因。避免生食、未煮熟肉类，乳糖不耐受者建议选择舒化奶或低乳糖食品。

感染性因素

细菌（沙门氏菌、大肠杆菌）、病毒（诺如病毒）或寄生虫（弓形虫）感染风险较高。弓形虫可通过污染食物传播，孕期感染可能增加流产或胎儿畸形风险，需严格避免生食及接触宠物粪便。

激素与生理变化

孕期孕激素升高使肠道蠕动减慢、菌群失衡，或肠道敏感性增加，易引发功能性腹泻。建议少食多餐，避免油腻辛辣，可适当补充益生菌调节肠道环境。

环境与心理因素

腹部受凉或精神压力（焦虑、紧张）可导致肠道功能紊乱。注意腹部保暖，通过散步、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询。

病理性因素

需警惕妊娠合并甲亢（代谢加快）、急性脂肪肝（罕见但凶险）或炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）。若腹泻伴随高热、腹痛、便血或胎动异常，应立即就医检查血常规、便常规及病原体。

药物建议：腹泻严重时可短期服用蒙脱石散（物理止泻）或益生菌制剂，感染性腹泻需在医生指导下使用头孢类抗生素，避免自行用药。