腿部半月板损伤怎么治疗问

腿部半月板损伤治疗需个体化，轻度撕裂（Ⅰ-Ⅱ级）以保守治疗为主，包括休息、药物及物理治疗；严重撕裂（Ⅲ级）或保守无效者需手术修复或部分切除，强调早期干预与功能保护。

一、轻度半月板损伤（Ⅰ-Ⅱ级）的保守治疗。适用于无关节不稳、活动受限较轻者，需避免深蹲、扭转等动作；急性期冰敷（48小时内）缓解肿胀，短期口服非甾体抗炎药减轻疼痛；配合理疗改善循环，逐步开展股四头肌、腘绳肌等长收缩训练，促进肌力恢复。

二、中度半月板损伤（Ⅲ级稳定撕裂）的综合干预。保守治疗3个月无效或症状加重时，需评估物理治疗（超声波、电刺激等）与关节腔注射透明质酸钠，增加关节润滑；反复卡顿、交锁者需关节镜检查明确是否需手术。

三、严重半月板损伤（Ⅲ级不稳定撕裂）的手术治疗。适用于撕裂范围大、保守无效者，关节镜下可行半月板修复（血供良好区域）或部分切除；术后佩戴支具2-6周，逐步训练关节活动度，避免过早负重；运动员需在康复师指导下强化专项训练，降低再损伤风险。

四、特殊人群的个体化治疗考量。儿童以保守为主，避免手术对骨骺影响，康复期注重关节功能锻炼；老年患者合并基础疾病（高血压、糖尿病）时，手术需严格评估愈合风险，优先保守治疗；妊娠期女性药物使用需医生评估，以保守治疗为首选；运动员需尽早启动专项康复，缩短重返赛场时间。