控制不住尿是什么原因问

控制不住尿（尿失禁）的常见原因包括盆底肌松弛、膀胱过度活动、前列腺增生、神经系统疾病、分娩损伤、年龄增长及肥胖等因素，需结合具体情况排查病因。

一、压力性尿失禁：多见于中老年女性及多次分娩女性，因盆底肌松弛、尿道括约肌功能减弱，当腹压突然增加（如咳嗽、提重物）时漏尿，肥胖、长期便秘或慢性咳嗽会加重症状，建议通过凯格尔运动增强盆底肌力量，减少腹压相关诱因。

二、急迫性尿失禁：多由膀胱过度活动或泌尿系统感染引发，糖尿病神经病变、咖啡因摄入过多也会诱发，表现为突发强烈尿意，建议避免咖啡因，多饮水促进排尿，及时就医排查感染或神经病变。

三、混合性尿失禁：同时存在压力性和急迫性症状，常见于40岁以上女性，与年龄增长、盆底肌退化及膀胱敏感共同作用，需结合凯格尔运动与生活方式调整（控制体重、戒烟），必要时咨询医生评估综合干预方案。

四、充溢性尿失禁：因尿液排出受阻导致膀胱过度充盈漏尿，老年男性前列腺增生、糖尿病神经病变、尿道狭窄是常见诱因，需优先解决排尿困难问题，如控制血糖、药物或手术缓解梗阻，避免长期漏尿引发感染。

五、特殊人群注意事项：产后女性需加强盆底肌康复训练，儿童应排除先天性发育问题，避免因低龄使用药物，糖尿病患者需严格控制血糖以降低神经损伤风险，老年患者用药需警惕副作用加重漏尿症状。