怀孕七个月肚子发硬发紧绷是什么原因问

怀孕七个月时肚子发硬发紧绷，多因假性宫缩、胎动、过度劳累或病理性因素（如先兆早产、胎盘早剥）引起。多数为正常生理现象，但出现规律宫缩、疼痛或异常分泌物时需警惕。

一、假性宫缩

孕晚期子宫肌肉敏感性增强，易出现无规律、无痛性发硬，持续时间短（几秒至数分钟），无规律性。经产妇或腹部脂肪较少者可能更明显，休息、变换姿势后可缓解，无需特殊处理。

二、胎动刺激

胎儿活动（如翻身、踢腿）时，局部子宫壁受压会引发暂时性发硬。胎动通常伴随孕妇自觉踢动感，发硬紧绷感在胎动停止后10-20分钟内缓解。若胎动后持续不缓解或胎动异常减少（每小时＜3次，12小时＜20次），需关注胎儿宫内情况。

三、过度劳累或姿势不当

长时间站立、行走或保持弯腰、久坐姿势，腹部肌肉持续紧张，子宫受压不均，易导致肚子发硬。孕妇若近期体力活动过多，需减少活动量，每站立1小时休息10分钟，避免长时间保持同一姿势。肥胖孕妇或腹部肌肉松弛者更易因姿势不当引发不适。

四、病理性因素（先兆早产或胎盘早剥）

若宫缩逐渐规律（间隔5-10分钟，持续30秒以上）、强度增加，伴随腹痛、腰酸、阴道出血或流水，可能为先兆早产，需及时就医。胎盘早剥为紧急情况，表现为突发剧烈腹痛、阴道出血（可能无明显外出血）、头晕，需立即就医。高龄孕妇（≥35岁）、有高血压或糖尿病史者风险较高。