射精后肾痛是怎么回事问

射精后肾区疼痛可能由生理性肌肉紧张、泌尿系统结石、生殖系统炎症或既往肾脏病变引起。多数短暂且无病理意义，但持续或伴随其他症状时需排查疾病。

一、生理性肌肉紧张与充血：射精时盆底及腰腹部肌肉收缩牵拉，若性生活频率低、姿势不当或肌肉未充分放松，易引发短暂疼痛（数分钟至数小时），无其他不适。久坐、缺乏运动人群更易出现，调整姿势、适度运动可缓解。

二、泌尿系统结石或梗阻：肾结石、输尿管结石在射精时因膀胱压力变化或结石移位引发疼痛，疼痛剧烈、持续，伴血尿、排尿困难，夜间或体位改变时加重。每日饮水不足（＜1500ml）、高嘌呤饮食人群风险高，需结合影像学检查确诊。

三、生殖系统炎症：前列腺炎或精囊炎时，射精刺激炎症部位引发牵涉痛至肾区，伴尿频、尿急、尿道灼热、射精痛，症状持续超1周或加重需就医。长期憋尿、久坐、频繁手淫者易诱发，注意避免久坐，性生活后及时排尿。

四、既往肾脏或肾周病变：肾盂肾炎恢复期、肾囊肿、肾下垂等，射精时压力变化牵拉病变部位诱发疼痛，久坐、憋尿可能加重。中老年男性需注意前列腺增生或结石叠加风险，青少年需警惕饮水不足致结石形成。

特殊人群提示：青少年应保证每日饮水1500~2000ml，避免憋尿；中老年男性若伴排尿困难、尿流变细，需排查前列腺增生或结石；长期熬夜、久坐人群需每小时起身活动，放松腰腹部肌肉。