孕妇感冒鼻塞流鼻涕喉咙痛怎么办问

孕妇感冒出现鼻塞、流涕、喉咙痛时，需优先通过多休息、补水等非药物方式缓解症状，必要时在医生指导下谨慎使用对乙酰氨基酚等安全药物，避免自行服用含伪麻黄碱等成分的药物。

一、基础护理增强恢复力

多休息以减少体力消耗，保证每日8-9小时睡眠；保持室内空气流通（每日开窗通风2次，每次30分钟），湿度维持在50%-60%，避免干燥环境刺激呼吸道。

二、饮食调理辅助症状缓解

多饮温水（每日1500-2000ml）稀释分泌物、促进代谢；适量补充富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃）；避免辛辣、过烫食物，减少咽喉黏膜刺激。

三、对症缓解局部不适

鼻塞：用生理盐水鼻腔冲洗液（无药物成分）清洁鼻腔，每日2-3次，可减轻黏膜水肿；喉咙痛：温盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐）或少量蜂蜜水（无糖尿病等禁忌时）缓解局部炎症，避免生食蜂蜜。

四、孕期用药严格遵医嘱

孕期用药以“安全第一”为原则，禁用阿司匹林（可能增加出血风险）、布洛芬（妊娠晚期禁用）、含伪麻黄碱的复方感冒药；可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚退热止痛，鼻用生理盐水等局部用药安全无副作用。

五、及时就医排查风险

若出现持续高热（超过38.5℃且2天不退）、咳嗽加重伴胸痛、呼吸困难、咽喉肿痛影响进食超过3天，或症状持续5天无改善，需及时就医排查细菌感染或其他并发症。