腰椎间盘突出手术后的注意事项有什么问

腰椎间盘突出手术后注意事项包括伤口护理、康复锻炼、活动限制、药物管理及特殊人群调整，需分阶段遵循医嘱进行，以促进恢复并降低并发症风险。

一、伤口护理与预防感染。术后需保持伤口敷料清洁干燥，避免沾水或污染，若出现渗液、红肿或发热需及时就医。糖尿病患者需严格控制血糖以促进伤口愈合，老年患者需注意观察伤口周围皮肤温度及颜色变化，避免抓挠刺激。

二、康复锻炼与功能恢复。术后早期在医生指导下进行直腿抬高、腰背肌等长收缩训练，每日分阶段进行，每次10-15分钟，避免剧烈动作。锻炼时若出现疼痛加剧需暂停，逐步增加活动量，避免过度疲劳，以不引起不适为度。

三、活动与姿势管理。避免久坐久站，每30分钟变换姿势，起身时先侧身，坐姿保持腰部挺直并使用腰垫支撑，站立时维持自然生理曲度，避免弯腰负重或突然扭转，搬运重物需两人协作并保持腰部中立位。

四、药物使用与症状控制。需遵医嘱使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）等药物，孕妇及肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，儿童需避免使用成人药物，用药期间关注症状缓解情况，避免自行停药或调整剂量。

五、特殊人群注意事项。老年患者恢复周期较长，需延长康复训练时间，避免因骨质疏松加重椎体负担；运动员需在医生评估后逐步恢复运动，避免高冲击动作；合并高血压患者需控制血压稳定，避免血压波动影响伤口愈合。