产后腰肌劳损挂什么科问

产后腰肌劳损建议挂骨科或康复医学科。

骨科：适用于产后腰肌劳损伴随明显腰椎活动受限、下肢麻木或疼痛的情况。骨科可通过影像学检查明确腰椎骨骼、椎间盘结构是否异常，排查骨折、椎间盘突出等器质性病变。对于既往有腰椎病史、年龄超过35岁且恢复缓慢的产妇，需优先至骨科就诊。

康复医学科：针对产后肌肉力量薄弱、姿势异常导致的慢性劳损，康复科可提供个性化恢复方案。通过物理因子治疗（如低频电刺激）、核心肌群训练（腹横肌激活）及哺乳姿势指导，帮助恢复腰椎稳定性。哺乳期女性应避免过度弯腰，可在专业指导下调整抱婴姿势以减轻腰部负担。

中医科：部分产妇可选择中医科调理，通过针灸（如选取肾俞、大肠俞穴）或中药外敷缓解肌肉痉挛。但需注意避免未经资质审核的推拿手法，防止加重盆底肌松弛。存在严重出血倾向或产后感染的产妇，应避免非必要中医干预。

疼痛科：当常规保守治疗无效且疼痛影响睡眠、哺乳时，疼痛科可评估局部注射治疗（如复方倍他米松联合局麻药）的必要性。用药需严格遵循“按需使用”原则，哺乳期女性优先选择非甾体抗炎药以外的镇痛方式，用药期间暂停哺乳24-48小时。

无论选择科室，均建议提前记录疼痛部位、发作频率及诱发因素，便于医生快速定位病因。产后6周内为关键恢复期，每日需保证8小时睡眠，避免久坐久站，可使用腰枕维持腰椎生理曲度。若出现下肢肌力下降、大小便功能障碍，需立即前往急诊科就诊。