钙化性肌腱炎是怎么引起的问

钙化性肌腱炎主要因肌腱退变、反复微小损伤、钙磷代谢异常及遗传因素共同作用，导致钙盐沉积于肌腱内形成病灶，40-60岁人群、长期运动者及代谢疾病患者风险较高。

一、年龄相关因素：随年龄增长，肌腱胶原纤维逐渐减少、弹性降低，40-60岁人群因退变加速，钙盐沉积风险显著升高。女性更年期后雌激素水平下降，进一步削弱肌腱韧性，患病几率增加。

二、损伤与运动相关因素：长期重复性动作或高强度运动导致肌腱微小损伤，修复过程中钙盐异常沉积。运动员、体力劳动者因肌腱负荷过度高发，年轻人群运动前热身不足或突然加量，易诱发急性损伤后钙化。

三、代谢与内分泌因素：钙磷代谢失衡（如甲状旁腺功能亢进）、维生素D缺乏、甲状腺疾病或糖尿病可干扰钙盐代谢，促使肌腱钙盐沉积。慢性肾病或高尿酸血症患者因钙盐排泄异常，钙化风险增加。

四、遗传与家族因素：部分基因突变（如COLIA1、TGFBR1）增加肌腱钙盐沉积倾向，家族史者患病风险高2-3倍，年轻患者中更常见，与性别无明显关联。

老年患者应减少重复性动作，日常进行温和关节活动维持肌腱弹性，补充维生素D与钙以预防代谢性钙盐沉积；运动员需科学训练，运动后及时拉伸放松肌腱，避免过度疲劳；有代谢疾病史者需定期监测钙磷指标及甲状腺功能；家族史者应减少肌腱过度负荷，发现局部疼痛或活动受限及时就医。药物仅用于缓解急性疼痛时（如非甾体抗炎药），需在医生指导下使用，避免自行用药。