月经来了肚子疼怎么治疗问

月经期间肚子疼（痛经）的治疗以非药物干预为优先，通过生活方式调整（如热敷、规律运动）缓解疼痛，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药等药物辅助；治疗方案需结合疼痛程度、症状类型及个体健康状况选择，继发性痛经需优先排查并处理原发病因。

一、原发性痛经的非药物干预：①热敷腹部或腰部，可使用暖水袋或电热垫缓解子宫收缩痛；②规律进行中等强度运动（如快走、瑜伽），每周3-5次，有助于改善盆腔血液循环；③减少咖啡因、生冷食物摄入，增加富含镁和维生素B的食物（如坚果、全谷物）；④通过深呼吸、冥想等放松技巧缓解焦虑，减轻疼痛感知。

二、原发性痛经的药物干预：疼痛明显时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生），需注意此类药物可能引起胃肠道不适，有胃溃疡、哮喘病史者慎用；避免长期自行用药，用药前需排除药物禁忌（如肝肾功能不全者需评估）。

三、继发性痛经的处理：若痛经伴随月经量异常、性交痛或经期延长，需及时就医排查子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等原发病；明确诊断后，治疗方案包括激素类药物（如避孕药）或手术干预，需严格遵循妇科医生指导，避免延误病情。

四、特殊人群注意事项：①青少年女性：优先通过非药物干预缓解疼痛，避免长期服用止痛药，若疼痛严重影响学业或日常活动，需排查继发性病因；②围绝经期女性：若痛经突然加重或伴随异常出血，建议妇科检查排除子宫内膜癌等器质性病变；③有基础疾病者：哮喘患者慎用非甾体抗炎药，肝肾功能不全者需医生评估用药安全性，避免加重基础疾病。