摘环后的注意事项是什么问

摘环（宫内节育器取出术）后，需注意术后2周内避免性生活、盆浴及剧烈运动，保持外阴清洁干燥；观察阴道出血情况，若出血超过月经量或持续超10天未缓解，伴随剧烈腹痛或发热，应及时就医；育龄女性建议恢复1-2次正常月经周期后再备孕，老年女性需加强感染预防，有基础疾病者需遵医嘱管理自身健康。

术后当日至24小时内，留意阴道出血情况，正常为少量点滴出血（少于月经量）且持续1-2天；若出血突然增多或持续超3天未减少，应联系医生评估。

轻微腹痛（隐痛或坠胀感）可通过休息缓解，若疼痛加剧或持续超24小时，需警惕感染或宫内残留，及时就诊。

每日用温水清洗外阴，保持局部清洁，避免阴道冲洗，以防破坏菌群平衡；术后2周内禁止盆浴、坐浴及游泳，建议淋浴。

避免剧烈运动（如跑步、跳跃），可进行轻度活动（如散步），减少子宫刺激，促进恢复。

术后2周内严格避免性生活，防止细菌逆行感染或刺激子宫收缩导致出血加重。

恢复性生活后，建议采用避孕套等非宫内避孕方式，直至月经恢复正常周期（通常1-2个周期），降低感染或意外怀孕风险。

育龄女性：未生育者建议等待1-2次月经周期后再备孕，使子宫内膜充分修复；有生育需求者需经医生评估子宫恢复情况后再备孕。

老年女性（绝经后摘环）：因宫颈口较紧或子宫萎缩，术后需加强抗感染管理，观察分泌物性状，若出现异味或脓性分泌物，及时就医。

有基础疾病者（如高血压、糖尿病）：术前需控制基础疾病稳定，术后密切监测血压、血糖变化，若出现头晕、乏力或异常症状，及时告知医生调整管理方案。