左腿膝盖左侧疼痛怎么回事问

左腿膝盖左侧疼痛可能与骨骼、软骨、韧带、肌腱或软组织损伤有关，也可能与关节退变、炎症或神经压迫相关，具体需结合疼痛特点（如是否伴随肿胀、活动受限）及病史判断，建议及时就医明确病因。

一、内侧副韧带损伤：内侧副韧带位于膝关节内侧，运动中突然扭转或外力撞击易致损伤，疼痛集中在膝盖内侧、屈膝时加重，伴随局部压痛和肿胀，常见于运动爱好者、外伤史人群及韧带退变的中老年人。

二、内侧半月板损伤：内侧半月板撕裂多因膝关节扭转动作（如篮球变向）诱发，疼痛在膝盖内侧关节间隙，行走或上下楼梯时明显，可能伴“卡住”感或弹响，多见于年轻人、运动员及长期反复屈伸膝关节者，肥胖人群风险更高。

三、膝关节骨关节炎：膝关节内侧软骨磨损是骨关节炎主要病理改变，中老年人（尤其是女性绝经后）因关节退变更易发病，疼痛随活动加重、休息后缓解，可能伴僵硬感，肥胖、长期负重劳动会加速病情进展。

四、鹅足腱炎：鹅足腱附着于胫骨内侧，反复屈伸或过度运动易引发无菌性炎症，表现为膝盖内侧下方疼痛，按压时明显，常见于运动员、跑步者及久坐久站人群，久坐后起身时疼痛可能加重，青少年因运动过量也可能发病。

儿童青少年若有运动外伤史，需警惕韧带撕裂或骨折，应避免剧烈运动；孕妇因体重增加和关节压力增大，可能出现生理性疼痛，建议控制体重并避免长时间站立；老年人用药需咨询医生，避免自行服用非甾体抗炎药；糖尿病患者需关注是否伴随神经病变，避免因神经损伤延误治疗。治疗优先非药物干预，如休息、物理治疗，必要时可短期服用非甾体抗炎药缓解症状。