三个月不来月经怎么办问

三个月不来月经（医学称“继发性闭经”）需先排除妊娠，及时就医明确病因（内分泌/子宫/卵巢等），再针对性治疗+生活方式调整，特殊情况需个体化处理。

优先排查妊娠

有性生活的女性需先通过血/尿HCG检测确认是否怀孕，排除宫外孕、先兆流产等妊娠相关问题（必要时超声检查确认胚胎着床情况）。

及时就医检查

就诊妇科，重点查性激素六项（FSH/LH/雌激素/孕激素/睾酮/泌乳素）、甲状腺功能、妇科超声（观察子宫卵巢形态），明确闭经类型（原发性/继发性）及病因（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）。

针对性病因治疗

内分泌失调：多囊卵巢综合征需调整生活方式+促排卵（如克罗米芬）；高泌乳素血症可用溴隐亭；卵巢功能减退需雌孕激素替代（如雌二醇+地屈孕酮）。

器质性病变：宫腔粘连需宫腔镜分离；垂体瘤需神经外科评估手术。

强调生活方式调整

作息：避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠；

饮食：均衡摄入蛋白质、铁、维生素，避免过度节食（BMI需维持18.5-23.9）；

情绪：减少精神压力，必要时心理咨询疏导焦虑抑郁。

特殊人群注意

青春期（16岁后无月经初潮或继发性闭经）：排查生殖道发育异常（如处女膜闭锁）；

围绝经期（45-55岁）：月经紊乱属自然过渡，若持续6个月无月经，可评估激素水平；

哺乳期闭经：生理性现象，断奶后3-6个月内恢复，无需过度干预。

提示：闭经勿自行用黄体酮催经，需在医生指导下明确原因后治疗，避免掩盖真实病因（如卵巢早衰、恶性肿瘤等）。