孕晚期怎么知道快生了问

孕晚期判断即将分娩，主要依据规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感及胎动变化，其中规律宫缩与见红是较可靠的临产前征兆。

规律宫缩

临产前宫缩逐渐规律，表现为间隔5-10分钟、持续30秒以上，强度随时间增强，休息或体位改变无法缓解；假性宫缩则无规律、持续短、强度弱，可被镇静或休息缓解。若宫缩间隔＜5分钟且持续时间延长，提示产程可能启动，初产妇约1-2天内分娩，经产妇可能更快。

见红

分娩前24-48小时，宫颈内口胎膜与子宫壁分离，少量血性黏液或分泌物排出（量少于月经量，色粉红或褐色），是宫颈成熟的典型信号。若出血量多（超过月经量）、伴血块或持续不止，需警惕前置胎盘、胎盘早剥，应立即就医。

破水

阴道突然流出无色透明液体（混有胎脂呈乳白色），不受控制且无法自主停止，提示胎膜破裂，无论孕周大小均需立即就医；若流出量少或间歇性，需与漏尿区分（漏尿多在腹压增加时发生，量少且可控制）。

胎儿下降感

胎头入盆后，孕妇上腹部压迫感减轻，呼吸顺畅、食欲改善，因膀胱受压尿频加重，多数初产妇入盆后1-2周内分娩，经产妇可能临产前才入盆。入盆后需避免剧烈活动，提前联系产科确认分娩计划。

胎动变化

临近分娩胎动可能稍减少但仍规律（每小时3-5次），若12小时胎动＜10次或胎动突然剧烈/减弱，提示胎儿宫内缺氧，需立即就医。高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病）出现胎动异常或腹痛，应缩短产检间隔，必要时提前入院。

特殊人群注意：高危孕妇（多胎、前置胎盘、子痫前期）出现上述征兆时，需提前联系医生；多胎妊娠者破水后易早产，应卧床抬高臀部，避免脐带脱垂，立即就医。