肩部撞击症是什么问
肩部撞击症是什么
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肩部撞击症是肩关节活动时肩袖肌腱或肩峰下软组织与肩峰、喙肩韧带反复挤压摩擦,引发疼痛、活动受限的病症,常见于长期肩部劳损或运动损伤人群,临床主要分为原发性与继发性两类。
1.原发性撞击综合征(肩峰形态异常相关):肩峰先天性偏平或钩型形态,导致肩峰下间隙狭窄,肩袖肌腱活动时持续受压,长期引发炎症、退变。高发于游泳、投掷运动员及长期伏案工作者,女性因肩峰发育差异,发生率略高于男性。
2.继发性撞击综合征(肩袖病变相关):肩袖肌腱损伤、退变(如肩袖肌腱炎、部分撕裂)致肌腱增厚,肩峰下间隙进一步狭窄,撞击风险升高。中老年人(尤其50岁以上)高发,女性因激素变化导致退变年龄早于男性,有肩部外伤史者风险更高。
3.急性创伤性撞击:肩关节急性外力(如跌倒、运动碰撞)致肩峰下结构急性损伤、水肿,表现为突发疼痛、肿胀,活动明显受限。年轻人(18-30岁)高发,男性因运动强度大、外伤风险高,发生率高于女性。
4.慢性劳损性撞击:长期重复性肩部前屈、外展动作(如电脑操作、家务劳动),肩峰下滑囊、肩袖肌腱慢性摩擦磨损,引发撞击炎症。办公室职员、教师等职业人群高发,女性因肩部肌肉力量较弱,长期劳作后症状更易显现。
特殊人群应对与治疗建议:儿童青少年(12-18岁)优先非药物干预,如纠正运动姿势、加强肩部拉伸;避免口服药物,必要时外用抗炎镇痛药膏(需监护人确认无过敏史)。孕妇(20-40岁)因激素致关节松弛,日常避免提重物,采用物理治疗缓解疼痛,用药需经产科医生评估。老年人(60岁以上)以康复训练为主(如钟摆运动),非甾体抗炎药需谨慎使用,合并糖尿病者需控制血糖促进组织修复。
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