姨妈少了怎么回事问

姨妈量少（医学称月经过少）指连续3个月经周期经量较既往明显减少，或单次经期总失血量＜5ml（约1-2片卫生巾使用量），可能与内分泌调节异常、生活方式改变、妇科疾病或年龄相关因素有关，持续减少需排查潜在健康问题。

1.内分泌紊乱影响经量：雌激素水平不足（如卵巢功能减退、早发性卵巢功能不全）会使子宫内膜增殖受限，导致经量减少；多囊卵巢综合征（PCOS）因排卵障碍、雄激素升高抑制雌激素作用，常伴随月经稀发或量少；甲状腺功能减退（甲减）致代谢减慢，也可能出现经量减少，育龄女性若伴随多毛、痤疮，需警惕PCOS。

2.生活方式改变影响经量：过度节食（能量摄入不足影响雌激素合成）使子宫内膜变薄；长期精神压力（皮质醇升高抑制下丘脑-垂体-卵巢轴）打乱激素节律；剧烈运动（尤其体脂过低）抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，影响雌激素分泌；作息不规律（熬夜）同样干扰内分泌，青少年及年轻女性因代谢旺盛或学业压力，受这些因素影响更显著。

3.妇科疾病导致经量减少：宫腔粘连（多因流产、感染或子宫内膜创伤致基底层受损），常见于育龄女性，可能伴随痛经或不孕；子宫内膜结核（结核菌破坏内膜结构），常伴低热、盗汗；慢性疾病如贫血（血红蛋白低影响营养运输）、慢性肝病（影响雌激素代谢）、糖尿病（干扰激素信号传导），也可能间接导致经量减少，需结合病史排查。

4.年龄相关经量减少：青春期初潮后1-2年内，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，经量少多为生理过渡；围绝经期（45-55岁）因卵巢功能衰退，雌激素波动使经量逐渐减少，直至绝经；产后哺乳期女性因泌乳素升高抑制排卵，经量可能减少，通常断奶后恢复，需结合生育史判断是否为正常生理过程。