得了甲型流感要注意什么问

感染甲型流感后，需注意隔离休息、对症护理、规范用药及特殊人群监护，以促进康复并降低并发症风险。

隔离休息，避免传播：需居家隔离至症状完全消失后48小时，避免前往人群密集场所；保证每日7-8小时睡眠，避免劳累，减少病毒扩散风险。

对症护理，缓解不适：发热时优先物理降温（如温水擦浴），必要时遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热；咳嗽、咽痛可用生理盐水含漱或止咳糖浆缓解，每日饮水1500-2000ml保持呼吸道湿润。

规范用药，避免滥用：发病48小时内服用奥司他韦、帕拉米韦等抗病毒药物可缩短病程、减轻症状，需遵医嘱按疗程服用；不自行使用抗生素，仅在合并细菌感染时遵医嘱用药。

特殊人群，加强监护：老年人、孕妇、婴幼儿及合并心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病者，需密切监测体温、呼吸及精神状态，出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等症状，立即就医。

预防继发感染，促进康复：注意个人卫生，咳嗽时掩住口鼻，避免用力擤鼻以防中耳炎；室内每日通风2-3次，恢复期饮食以清淡易消化为主，补充维生素C和蛋白质（如鸡蛋、牛奶），逐步增加活动量。