心慌、心悸怎么办问

心慌、心悸多数与生理应激或短暂性心律失常相关，需先排除诱因并观察症状，必要时及时就医。

紧急情况处置

若心悸伴随胸痛、呼吸困难、头晕晕厥，或持续20分钟以上不缓解，需立即拨打急救电话或前往急诊，避免延误急性心梗、严重心律失常等急症治疗。

排查常见诱因

生理性心悸常与情绪、生活习惯相关，建议规律作息，减少咖啡因、酒精摄入，通过深呼吸放松训练缓解焦虑；必要时短期使用β受体阻滞剂（如美托洛尔）控制症状（需遵医嘱）。

原发病针对性治疗

病理性心悸需排查基础疾病：心律失常（如房颤、早搏）需心电图或动态心电图确诊；甲亢需查甲状腺激素（TSH、T3/T4）；贫血需血常规检查；高血压控制不佳时血压波动也可诱发心悸，均需针对病因治疗。

特殊人群注意

孕妇心悸多因血容量增加，避免过度劳累；老年人合并冠心病、心衰时，需警惕心功能不全；糖尿病患者低血糖也会引发心悸，应随身携带糖果，监测血糖变化。

规范就医检查

若心悸频繁发作（每周≥3次）、静息时持续存在，或伴随乏力、体重骤变、多汗等症状，需及时就诊，完善心电图、动态心电图、心肌酶、甲状腺功能等检查，明确病因后规范治疗。